co sie mowi

czlowieku co Ty piszesz, bilasn jestes zwyklym moderatorem na sfd, i piszesz o bilansie, wlasnie tym potwierdziles ze bajki piszesz to bilansu ma tylko i wylacznie dostep zarzad no chyba ze u was jest tak kipesko ze zarzad udziela sie na forum nie zroum mnie zel nic nie ma do waszej firmy tylko orientuje sie w branzy i jako kosnument pisze swoja [...]

Mówi się, że od 21 lat, ale moim zdaniem to za wcześno, bo wada może się jeszcze pogorszyć i co wtedy? Kasa pójdzie na marne bo dokorekcję można zrobić tylko do roku czasu po zabiegu, a co jak wada się pogłębi później. Ja mam 20 lat, i niedawno właśnie na jednym oku wada mi się pogorszyła. Lepiej poczekać troszkę jeszcze. Poza tym nie każdego stać [...]

Cześć, dietę Dukana stosowałem i rezultaty były niezłe. Stosowali to tez moi znajomi (od nich się "zaraziłem") i rezultaty też były, ale trochę inne. Z moich obserwacji i doświadczeń. Ta dieta jest dla osób "w okolicach" otyłości. BMI ~30 i tym podobne. Do tego muszą to być osoby ogólnie zdrowe, bo w przeciwnym wypadku można [...]

[...] pytanie, koleżka mi mówi żebym brał najlepiej białe. Tyle że cholernie podoba mi się niebieskie, nie wiem dla czego, po prostu. Wiadomo że wyblaknie trochę po jakimś czasie. Dodam że mam 3 treningi w gi w tygodniu więc prać będę pewnie co drugi trening. Zdaje się na wasze opinie e: No i jeszcze jedno jaki rozmiar brać. A3 jest do 180cm ja [...]

[...] widzę. Szła mi masa miałem 2-3 g węgli max :) przez parę miesięcy i masa mi szła tłuszcz schodził i mięśnie się bardziej podkreślały. Od prawie 3+ tyg jestem na mocnej tjb masie :) 7-8g węgli ;d i za tydzień z nich schodzę i do września znów jadę na 2-3 ww i 3g białka ale jeżeli chcesz wcinać tyle białka no to żeby sobie czegoś nie porobić itd [...]

[...] naprawde byki, ktorzy wierza w podstawy jak tesc , jakis bold, deka, meta, i inne podstawowe srodki, startuja i wygrywaja na zawodach czy to w ts czy bb. Receptory ani sie nie zapychaja ani nie przyzwyczajaja, uczylem sie tego na biochemii. Stagnacja jest nie przez zapchane receptory jak to sie potocznie mowi ale przez inne czynniki, ktore [...]

Dorosły człowieku. Nikt nie mówi, ze kulturystyka to zdrowy sport. Ja po prostu nie mogę słuchać biadolenia rps1990, który twierdzi, ze zwiększona podaż białka mi nic nie da, bo nie wykorzystam go i tak. A sam się przekonałem na sobie, że jest inaczej. Kolego rps więcej praktyki, mniej teorii, to tak a pro po efektów treningowych już pomijając [...]

Teraz omka i prolo jest na 100% wiec latwiej jest wiadomo. Po co lekarz ma jednak sobie problemy robic? Wiadomo, jeden wypisze drugi nie, niektorzy lekarze nie boja sie kontroli, bo wiem ze pisza co chca i ile chca. Ostatnio z jedna lekarka gadalem jak bylem po skierowanie na podstawowe badania (w koncu trzeba zrobic;-))o sterydach to mowila ze [...]

kurcze.. caly czas sie zastanawiam nad jedna sprawa, wiadomo ze czarnoskórym atletom łatwiej jest osiagnac wysoki wynik w wyskoku, ale mysle nad tym co mowił hadzbe na temat lipka, pepy i innych, ze rozciagaja sie cwiczeniami ziani'ego i stad taki vertical, to samo mowil AUT jak mial pojedynek z ta "laską" na koncu filmiku mowi zeby zostawic nogi [...]

To tak jak ostatnio byłem na siłowni z moją dziewczyną, wspólnie z trenerem pokazywałem jej jak robić martwy ciąg. Przyszedł stały bywalec siłowni, gapi się na nią i mówi "jak będziesz tak robić to Ci plecy pękną". Pytamy go - co ma na myśli, czy może wskazać błąd, pokazać co jego zdaniem należy poprawić. Coś tam rzucił jakiś żart i poszedł. Po co [...]

[...] pomocy. Problem taki że ludzie własnie ją kręcą, wytykają palcami co często skutkuje tym że taka osoba, mając problemy z psychiką - a musi je mieć skoro doprowadziła sie do takiego stanu - będzie widziała w swoim wyglądzie jedną opcje na zwrócenie czyjeś uwagi, zainteresowania, "popularności". W ramach terapii zaprosiłbym ją do naszego [...]

[...] wzrost obwodu ramienia, lecz istnieje pewien podstawowy problem, który prawdopodobnie nie wszyscy rozumieją. Koncepcja znana jako wzajemne hamowanie mówi nam, że jeśli mięsień agonista jest aktywny, to antagonista wyłącza się. Widzimy to cały czas w przypadku zginaczy stawu biodrowego – stają się krótkie i sztywne – co do pewnego stopnia [...]

Jak coś, co zostało pokawałkowane, zblanszowane, zamrożone, przechowywane przez jakiś dłuższy czas - może być NIEprzetworzone ? Rozdrabnianie, blanszowanie w wysokiej temperaturze, zamrażanie, przechowywanie - to przecież sposoby przetwarzania żywności. To, że sobie to jakoś tłumaczysz - nie oznacza, że słusznie. Czasem pod wpływem mrożenia może [...]

tak jak mówiłem badania wykonano mi w szpitalu w lublinie na odziale endokrnologi i powiedzieli że jest ok ale dla pewności poszedłem prywatanie do endokrynologia który mi powiedział to samo co w szpitalu tzn że wiek dojrzewania i mi przejdzie ale jak widać nadal nic ;/ a co do was każdy mówi mi też co innego na początku mówiliśćie żebym zrobił [...]

Czym więcej lekarzy tym więcej komplikacji - trzymaj się jednego (: Jeżeli na naturalu masz niski poziom i nie masz przyczyny odwracalnej to jesteś skazany na dożywotnią suplementację i w niczym nie zaszkodzi ci kuracja Pani doktor na 200 mg testa co 7 dni. Gomuła mòwi że ciągniesz złe htz bo sobie jądra zniszczysz i będziesz musiał walić test na [...]

Dzięki serdeczne! Niestety ciągle się komponowania posiłków uczę. I w kwestii mięsa trudno będzie mi znaleźć coś tłustszego (poza rybami) bo np za wieprzowiną nie przepadam. Tak samo zresztą jak za wołowiną, którą spożywam w dość umiarkowanych ilościach (mega rzadko bo o dobre mięso ciężko i jest drogie). Z tego artykułu, który podesłałaś wynika, [...]

Ale w celiakii mapa jest zawężona, mam znajomych z IBS, a glutenowe produkty o dziwo im nie szkodzą ;-) Natomiast doping nie jest moją mocną stroną, ale w nie jednym artykule czytałam, że takich specyfików się nie stosuje przy nadwrażliwych jelitach, problemach z żołądkiem. Co jak co, trafia to tam i podrażnić może. A co do ludzi, nie zaglądam do [...]

[...] że praktycznie wystarczyło go przepchnąć. Trenuję trochę dla sportu, trochę dla realnych umiejętności, robiłem kursy ochrony fizycznej ale coraz bardziej mysle że mi sie to nie przyda specjalnie. Jak potencjalna ofiara dla byle dresa nie wygladam, a frajerzy raczej sie czepiają słabszych i mniejszych. Jest w psychice cos co mowi ze [...]

1.Też mam uraz do iniekcji. Zawsze się bałem i nie lubię. Znalazłem znajomą pielęgniarkę. 10 zł za zastrzyk bierze. Złota ręką, nawet nie czuć kiedy się wkuwa ani wpuszcza sok! Wbija 0,8 i mówi że gdybym chciał 0,5 to ona nawet by tego nie zrobiła... Znajdź pielęgniarkę tylko z doświadczeniem a nie młodą która jeszcze się nie obyła z iniekcjami. Z [...]

[...] czasu UFC 235 w marcu ubiegłego roku, kiedy to poniósł porażkę przez jednogłośną decyzję po dominacji Kamaru Usmana. Od momentu utraty tytułu, „Wybraniec” leczył kontuzje i siedział na uboczu zastanawiając się, co dalej. Teraz, na gali UFC Fight Night 171 w Londynie, Woodley powróci do Oktagonu, aby zmierzyć się z Leonem Edwardsem w walce, która [...]